有「課前→課中→課後」三階段,目的是讓你學會「快速消除負面情緒」
【課前】兩週前會將大家加入課前社團(這一期是11/2),裡面會安排有效的課前練習,同時思陽老師會跟你預約一對一視訊教練,來幫你做課前的狀態調整
【課中】從 11/16 開始到 12/21,連續六週會有直播課
(六日課程內容完全一樣,如果臨時有事沒辦法上,允許更換一次時段)
課中老師會示範技術、你也會在課堂中跟同學進行許多演練
每天都會安排簡單的練習任務,讓你熟練課程中的技術
在學習或練習上有問題,都可以隨時在社團發問
注意:這門課不提供錄影回放,請確認六堂直播課能全程參與再進行報名
【課後】思陽老師會進行第 2 次一對一視訊教練,來幫你做最後狀態整合
社團永久延續經營,學習資料與文件可以無限複習,也可以隨時發問